Les périodes de forte chaleur représentent un défi considérable pour les personnes atteintes de maladies chroniques. En France, alors que le thermomètre atteint des sommets, de nombreuses personnes voient leur santé se dégrader, nécessitant des ajustements particuliers et une attention accrue.
Les fortes températures peuvent exacerber les symptômes de diverses conditions médicales, en particulier les maladies cardiovasculaires, respiratoires et mentales. Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), des températures élevées sont directement impliquées dans une augmentation du risque d’événements cardiovasculaires, comme les crises cardiaques, en raison de l’effort supplémentaire demandé au cœur pour la thermorégulation.
Conséquences sur les maladies respiratoires et mentales
Les personnes souffrant d’asthme ou de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ressentent particulièrement les effets de la chaleur. Les vagues de chaleur, souvent accompagnées de niveaux élevés de pollution atmosphérique, aggravent la gêne respiratoire, provoquant des essoufflements et des sensations d’étouffement.
En ce qui concerne les maladies mentales, les symptômes peuvent également s’amplifier. Les personnes souffrant de schizophrénie, par exemple, sont davantage susceptibles de faire face à une intensification des symptômes pendant les périodes de chaleur extrême. De plus, les troubles cognitifs, tels que la maladie d’Alzheimer, peuvent entraver la capacité des individus à gérer leur hydratation et leur alimentation de manière adéquate.
Le défi de la gestion de l’hydratation
Maintenir une bonne hydratation est essentiel, mais cela représente un défi pour ceux qui ont des besoins spécifiques en raison de leur santé. Par exemple, une personne atteinte de la maladie de Crohn peut éprouver des difficultés accrues à maintenir une hydratation adéquate à cause de problèmes digestifs, ce qui peut s’aggraver avec la chaleur.
Dans des conditions de chaleur élevée, les ajustements alimentaires sont également nécessaires. Les plats riches en fibres, souvent consommés pour leur fraîcheur, ne sont pas idéaux pour les individus souffrant de troubles digestifs comme Crohn, qui doivent éviter les aliments provoquant des irritations gastro-intestinales.
Adaptation des traitements médicaux
Les traitements médicaux doivent souvent être ajustés durant les périodes de forte chaleur. Certains médicaments, comme l’aspirine, peuvent interférer avec la régulation de l’hydratation corporelle, augmentant ainsi le risque de déshydratation. De plus, des traitements pour des maladies comme l’endométriose peuvent être moins tolérables à cause de bouffées de chaleur induites par les températures élevées.
Pour les personnes sous chimiothérapie, la chaleur peut intensifier les effets secondaires tels que les sueurs excessives et la fatigue, ce qui exige souvent une discussion avec le médecin traitant pour adapter les dosages ou les horaires de prise.
Mesures préventives recommandées
- Boire régulièrement de l’eau, idéalement avant même d’avoir soif, pour prévenir la déshydratation.
- Éviter les sorties en plein soleil et rechercher des endroits frais.
- Discuter avec un professionnel de santé de la nécessité d’ajuster les traitements en cas de canicule.
Les Agences régionales de Santé préconisent également de garantir un bon accès à la climatisation pour les plus vulnérables, suggérant qu’en de telles conditions, la climatisation devient presque un outil médical.
Sensibilisation et solidarité
Il est essentiel d’assurer un suivi des personnes à risque pendant les vagues de chaleur. Les réseaux de soutien communautaire liés à la santé publique soulignent l’importance de rester en contact avec les personnes âgées et les malades chroniques, afin de s’assurer qu’elles disposent de l’aide nécessaire pour traverser ces périodes difficiles.
Par-delà les mesures individuelles, un effort collectif et concerté est nécessaire pour protéger les plus fragiles d’entre nous pendant ces événements climatiques extrêmes. La prévention et l’entraide demeurent les clés pour minimiser les risques sanitaires associés aux vagues de chaleur.
