L’été invite souvent à changer ses habitudes de vie, mais il est crucial de rester vigilant face à certaines affections de santé qui peuvent se manifester durant cette saison. En voici quelques-unes et les moyens de s’en prémunir efficacement.
Infections Sexuellement Transmissibles (IST) : Prévention et Dépistage
Les infections sexuellement transmissibles sont un risque à ne pas négliger. Herpès, chlamydia, VIH/SIDA, et autres infections à gonocoque peuvent être évitées par le recours systématique au préservatif, qui demeure la méthode la plus fiable.
Pour encourager la détection, depuis le 1er juillet 2025, un kit d’autoprélèvement est mis à disposition des jeunes femmes âgées de 18 à 25 ans, livré discrètement à domicile. Des mesures ont aussi été prises pour faciliter l’accès aux préservatifs, remboursés par l’Assurance Maladie, 60% pour les plus de 26 ans, et 100% pour les plus jeunes.
Contraception : Bien Choisir pour Mieux Prévenir
La contraception ne se limite pas uniquement au préservatif. Pilule, stérilet, patch, et autres options sont disponibles, et il est essentiel de choisir la méthode adaptée à ses besoins pour améliorer son efficacité et réduire les risques d’échec.
Cystites : Précautions et Traitements
Les infections urinaires, ou cystites, touchent particulièrement les femmes durant l’été. Favorisées par certains comportements, elles peuvent provoquer des douleurs incommodantes. Les signes d’une cystite comprennent des brûlures lors de la miction, des douleurs dans le bas-ventre et des besoins fréquents d’uriner.
En prévention, il est recommandé de boire abondamment et de consulter un professionnel de santé dès les premiers symptômes. Les dépistages peuvent se faire directement en pharmacie, où un traitement antibiotique adapté peut être fourni sans ordonnance.
Asthme et Allergies : Surveillance Accrue en Été
La saison estivale peut aggraver les symptômes des allergies et de l’asthme à cause des pollens et de la pollution. Les allergies alimentaires se manifestent également rapidement après l’ingestion d’aliments problématiques. Il est vital de différencier ces symptômes d’une intoxication alimentaire pour adapter le traitement adéquat.
Un diagnostic médical est souvent nécessaire pour identifier la cause d’une allergie. Une fois déterminée, un traitement incluant antihistaminiques et corticoïdes peut être prescrit. Il est aussi conseillé de ne pas interrompre un traitement de fond contre l’asthme chez l’enfant durant l’été sans avis médical, afin d’éviter une recrudescence à la rentrée.
Brûlures Cutanées : Les Bons Gestes
En été, les brûlures sont souvent causées par le soleil ou des accidents du quotidien. Pour traiter une brûlure mineure, il est recommandé de refroidir la zone affectée avec de l’eau tiède pendant 15 minutes, puis d’appliquer une crème adaptée avant de recouvrir la brûlure si nécessaire.
Évitez d’utiliser des produits inappropriés comme l’huile ou le beurre, et ne jamais appliquer de glace directement sur la brûlure pour ne pas endommager davantage la peau. Suivre rigoureusement ces conseils permet de limiter les dégâts et de favoriser une cicatrisation rapide.
Prendre soin de sa santé durant l’été nécessite quelques précautions mais garantit des moments de détente en toute sécurité. En suivant ces conseils, vous pouvez minimiser les risques de maladies fréquentes en cette saison et profiter de chaque instant.
