L’été est souvent synonyme de détente et de plaisir, mais il peut également être une période propice aux maladies saisonnières. Que ce soit à cause de changements de mode de vie ou d’un relâchement des mesures de précaution, il est essentiel de rester vigilant face aux divers risques pour la santé. Voici comment prévenir et gérer des affections courantes telles que les infections sexuellement transmissibles (IST), les cystites, les allergies et les brûlures estivales.
Prévention des Infections Sexuellement Transmissibles (IST)
Les infections sexuellement transmissibles font partie des préoccupations majeures en matière de santé publique, surtout en été, où les comportements à risque peuvent augmenter. Pour se protéger efficacement, l’utilisation systématique de préservatifs lors de relations sexuelles est recommandée. Ce moyen de protection est le plus efficace pour prévenir la transmission de maladies telles que le VIH/sida, l’herpès génital, la chlamydia ou encore l’infection à gonocoque.
En France, depuis juillet 2025, les jeunes femmes âgées de 18 à 25 ans peuvent commander un kit d’autoprélèvement pour le dépistage des IST, directement envoyé à leur domicile et sans frais avancés. Cela permet de faciliter l’accès au dépistage et d’encourager des pratiques responsables chez les jeunes adultes.
Remboursement des préservatifs
Pour encourager l’utilisation systématique des préservatifs, l’Assurance Maladie prend en charge une partie du coût des préservatifs masculins et féminins. Pour les moins de 26 ans, ceux-ci peuvent être obtenus gratuitement en pharmacie sur présentation de la carte Vitale ou d’une attestation de droits. Pour les autres, une prescription médicale est nécessaire pour bénéficier du remboursement à hauteur de 60%.
Prévenir et Traiter les Cystites
Les infections urinaires, également connues sous le nom de cystites, sont fréquentes chez les femmes, affectant une sur deux au moins une fois dans leur vie. Ces infections peuvent être provoquées par plusieurs facteurs, notamment l’activité sexuelle, la grossesse ou encore la ménopause.
Pour éviter leur apparition, il est conseillé d’adopter certaines pratiques, comme boire beaucoup d’eau pour éviter la stagnation urinaire et uriner après un rapport sexuel. Si des symptômes apparaissent tels que des brûlures en urinant ou des douleurs abdominales, il est crucial de consulter un professionnel de santé rapidement.
Utilisation de tests en pharmacie
Il est désormais possible de réaliser un test de dépistage rapide des cystites directement en pharmacie, ce qui permet de commencer un traitement antibiotique sans délai si nécessaire.
Gérer les Allergies et l’Asthme pendant l’Été
L’été peut exacerber les allergies à cause des pollens et de la pollution, entraînant des symptômes tels que des démangeaisons, des éternuements ou des crises d’asthme. Pour gérer efficacement ces problèmes, surveillez attentivement les symptômes et utilisez les antihistaminiques et autres traitements prescrits par votre médecin.
Les alimentations extérieures, fréquentes en été, peuvent aussi être sources d’allergies alimentaires, nécessitant une vigilance particulière par rapport aux aliments consommés.
Traiter l’asthme chez les enfants
Il est crucial de ne pas interrompre le traitement de fond de l’asthme chez les enfants pendant l’été. L’arrêt du traitement peut entraîner une augmentation des crises à la rentrée scolaire, d’où l’importance de maintenir le suivi médical.
Premiers Secours pour les Brûlures de la Peau
Les brûlures mineures de la peau, souvent dues au soleil ou à des accidents domestiques, requièrent une attention immédiate. Les premiers soins consistent à refroidir la zone touchée avec de l’eau à température ambiante, appliquer une crème adaptée, et protéger la brûlure avec un pansement stérile si nécessaire.
Évitez de mettre des corps gras ou glacés sur la brûlure, car cela peut aggraver la lésion. Des antalgiques peuvent être utilisés pour soulager la douleur.
Chaque précaution prise peut transformer votre été en une saison agréable et sans tracas de santé. En suivant ces recommandations, vous maximiserez vos chances de profiter pleinement des joies estivales en toute sécurité.
