À mesure que nous avançons en âge, la préservation de notre autonomie et de notre santé devient une priorité essentielle. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a conçu le programme ICOPE, signifiant « Integrated Care for Older People », qui vise à permettre à chaque individu de 60 ans et plus de rester autonome le plus longtemps possible.
Pourquoi est-il crucial de surveiller son autonomie ?
En France, le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus est en constante augmentation, atteignant 18,7 millions aujourd’hui et une estimation à 21 millions d’ici 2030. Avec une population vieillissante, les enjeux liés au vieillissement en bonne santé et à la conservation de l’autonomie se renforcent. Le programme ICOPE intervient dans ce contexte pour adresser ces préoccupations.
Via un simple questionnaire, ce programme offre la possibilité aux seniors de tester leur autonomie. Les six fonctions essentielles abordées dans le questionnaire incluent la mémoire, la nutrition, la vision, l’audition, le bien-être psychologique et la mobilité. Ces fonctions sont cruciales pour assurer une vie quotidienne de qualité et en toute indépendance.
Le fonctionnement du programme ICOPE
Le questionnaire ICOPE est conçu pour être rapide et simple. En une dizaine de minutes, à travers une série de questions stratégiques, il permet d’identifier des points d’alerte nécessitant une attention plus détaillée. Chaque fonction essentielle est analysée à travers deux ou trois questions spécifiques permettant de déceler d’éventuelles anomalies. Par exemple, une baisse de la mémoire pourrait être un signe précurseur de problèmes plus sérieux qui nécessitent une intervention précoce.
Selon les résultats du questionnaire, il peut être conseillé de consulter un médecin pour une évaluation plus poussée. Ce suivi est précieux pour garantir une prise en charge efficace et personnalisée. Par ailleurs, dans le cas où les résultats seraient satisfaisants, il est recommandé de renouveler le test tous les six mois pour un suivi optimal.
Accessibilité et utilisation de l’outil ICOPE
Le questionnaire ICOPE est accessible via divers outils numériques, disponibles sur smartphones et ordinateurs. Il est conçu pour être utilisé de manière autonome par l’utilisateur, mais peut aussi être réalisé avec l’aide d’un proche lorsque la familiarité avec les outils technologiques fait défaut. Trois applications principales sont disponibles : ICOPE Monitor, ICOPE et Moi, et DIGICOPE. Chacune de ces applications est intégrée dans le catalogue de services de Mon espace santé, garantissant un accès facile et rapide.
Ces outils permettent aux seniors de surveiller leur santé de façon proactive et de rester informés au sujet de leur autonomie. En outre, ces applications fournissent des conseils pour maintenir un bon niveau de fonctionnalité dans les domaines évalués.
Les avantages d’une évaluation régulière
Procéder à des évaluations régulières de l’autonomie permet d’intervenir à des stades précoces où la prévention s’avère souvent plus efficace. C’est aussi une occasion pour déceler des altérations subtiles qui pourraient s’aggraver si elles ne sont pas traitées à temps. Un rendez-vous « Mon bilan prévention » auprès du professionnel de santé peut compléter cette démarche en permettant une discussion ouverte sur l’autonomie et l’application du programme ICOPE.
En finalité, cet effort pour surveiller et comprendre la santé fonctionnelle des seniors est une étape cruciale pour chacun visant à promouvoir un vieillissement en bonne santé. L’ICOPE permet aux personnes âgées de se responsabiliser et de prendre en main leur santé de manière proactive, contribuant ainsi à une meilleure qualité de vie durant leurs années d’or.
