Du 2 au 30 avril 2025, l’Institut national du cancer (INCa) propose une nouvelle campagne d’information pour sensibiliser le public sur les principaux facteurs de risques évitables de cancers, avec le slogan inspirant : « Choisissez la santé dès maintenant, pour vous remercier plus tard ». L’objectif de cette initiative est clair : montrer comment des ajustements dans votre mode de vie peuvent avoir un impact positif significatif sur votre santé.
Les dangers liés au tabac et à l’alcool sont bien connus pour être des causes majeures de cancers, mais l’INCa met également l’accent sur d’autres comportements à risque. Parmi ceux-ci, une alimentation déséquilibrée, le manque d’activité physique, ou encore une exposition excessive et sans protection aux rayons UV. En réalité, il est estimé que près de 50 % des cancers pourraient être évités par de simples modifications des habitudes personnelles.
Impliquer les Jeunes dans la Prévention
Cette campagne ne s’adresse pas seulement aux adultes. À travers des spots télévisés, des affichages dans les maisons de santé et des vidéos virales sur Internet, l’INCa se tourne également vers les jeunes générations. En utilisant des plateformes prisées comme Snapchat et Tik Tok, l’organisation espère toucher les 18-25 ans, un groupe souvent moins concerné par les messages de prévention du cancer.
La signature forte de la campagne, « pour éviter les cancers de demain, c’est aujourd’hui qu’il faut agir », vise à inciter cette prise de conscience essentielle le plus tôt possible pour adopter des gestes sains.
Évaluer et Améliorer Ses Habitudes de Vie
L’INCa a également mis en place un outil interactif pour évaluer vos habitudes de vie : « Mon test prévention cancers ». Ce test offre un diagnostic personnel sur vos comportements actuels et propose des recommandations pour améliorer votre santé à long terme. A l’issue du questionnaire, chaque participant reçoit un bilan détaillé et des actions précises à entreprendre, accompagnées d’une fonction ludique permettant de visualiser l’impact de ces choix sur le vieillissement de votre visage.
Ressources Utiles pour Agir Dès Maintenant
Pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et prendre des mesures proactives, de nombreuses ressources sont disponibles pour mieux comprendre comment prévenir efficacement les risques de cancer. Que ce soit par le biais de consultations médicales, de livres, ou de supports éducatifs en ligne, il est crucial de s’informer pour mieux se protéger.
Enfin, la prévention des cancers ne repose pas uniquement sur l’individu mais également sur le soutien familial et communautaire. Partager ces informations avec vos proches et dans votre cercle social est une étape essentielle pour créer un environnement collectif de sensibilisation et de soutien face à cette problématique de santé publique.
Changer pour un Futur en Meilleure Santé
S’engager dans la prévention du cancer est un acte qui demande du courage et de la détermination. Chaque petit changement peut contribuer à une vie plus saine et plus heureuse. Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ? Prendre soin de soi en adoptant de nouvelles habitudes saines est un cadeau que vous vous offrez pour les années à venir.
