Avec le vieillissement de la population, l’importance de maintenir une bonne santé et une autonomie optimale chez les seniors devient un enjeu de société majeur. Le programme ICOPE, initié par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), s’inscrit dans cette perspective en offrant un outil accessible et pratique sous la forme d’un questionnaire pour les personnes âgées de 60 ans et plus. Cet outil vise à surveiller les fonctions essentielles de l’autonomie pour agir rapidement en cas de besoin.
Qu’est-ce que le programme ICOPE ?
Lancé par l’OMS, le programme ICOPE (« Integrated Care for Older People ») a pour ambition d’encourager un vieillissement sain en permettant une identification précoce des déclins dans six fonctions clés : la mémoire, la nutrition, la vision, l’audition, le bien-être psychologique et la mobilité. Ces fonctions sont essentielles pour que chaque individu puisse continuer à vivre de façon autonome et sereine le plus longtemps possible.
Le défi posé par le nombre croissant de personnes âgées en France est significatif : il y avait 18,7 millions de personnes de 60 ans et plus en 2025, un chiffre attendu pour atteindre 21 millions d’ici 2030. Face à cette réalité, préserver l’autonomie des seniors devient impératif non seulement pour l’individu, mais aussi pour l’ensemble du système de santé.
Comment fonctionne le questionnaire ICOPE ?
Le questionnaire ICOPE est conçu pour être simple et rapide, ne nécessitant qu’une dizaine de minutes pour être complété. Il est constitué de quelques questions et épreuves simples pour chacune des fonctions essentielles. A l’issue de ce test, une personne peut être en mesure de déterminer si une consultation médicale plus poussée est nécessaire.
Par exemple, pour évaluer la mémoire, le questionnaire propose des questions qui détectent les premiers signes de troubles cognitifs. La nutrition est évaluée par des questions sur les habitudes alimentaires et la perte de poids. Des tests sur la vue et l’audition permettent de détecter les problématiques sensoriels, tandis que des questions sur le bien-être psychologique abordent des aspects tels que l’humeur et l’isolement. La mobilité est enfin examinée à travers des évaluations de l’équilibre et de la marche.
Intervention précoce et prévention
Si l’une des fonctions montre des signes de déclin, il est recommandé de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé. La prévention étant plus efficace lorsqu’elle est mise en œuvre précocement, l’identification rapide des problématiques potentielles grâce au questionnaire est un atout majeur. Pour ceux dont l’évaluation est satisfaisante, le questionnaire peut être renouvelé tous les six mois pour un suivi régulier.
Il est crucial de noter que ce questionnaire peut être rempli de manière autonome par le senior, ou avec l’aide d’un proche, notamment si les compétences numériques de la personne âgées sont limitées. Cela permet une grande flexibilité et une accessibilité accrue, indépendamment du niveau de familiarité avec les outils numériques.
Accessibilité et outils numériques
Pour remplir le questionnaire ICOPE, plusieurs outils numériques sont disponibles. Ils peuvent être utilisés sur smartphone, tablette ou ordinateur, offrant diverses options pour s’adapter aux préférences et aptitudes techniques de chacun. Parmi ces outils, on trouve par exemple l’application ICOPE Monitor ou encore ICOPE et Moi, toutes deux étant disponibles en versions application et web.
Ces applications sont conçues pour être intuitives et accessibles, offrant une interface utilisateur simple qui guide les utilisateurs à travers chaque étape du questionnaire. Elles sont référencées dans le catalogue de services de Mon espace santé, garantissant un accès facile et une intégration dans les autres outils de santé numériques de l’usager.
Importance des consultations de prévention
Enfin, pour les personnes âgées de 60 à 65 ans, puis de 70 à 75 ans, il est conseillé de profiter des consultations de prévention telles que « Mon bilan prévention ». Celles-ci permettent de discuter de tout aspect de santé avec un professionnel, dont l’autonomie et la gestion des programmes tels qu’ICOPE. Ces consultations sont un moment idéal pour faire état non seulement de son état de santé général, mais aussi pour planifier d’autres actions préventives nécessaires.
En conclusion, le programme ICOPE représente une avancée significative dans la gestion proactive de la santé des seniors. Grâce à son questionnaire accessible et ses applications modernes, il offre à chacun la possibilité de surveiller et de préserver ses capacités fonctionnelles essentielles, promouvant ainsi un vieillissement en bonne santé et en autonomie.
