En avril 2025, l’Institut national du cancer (INCa) relance sa campagne annuelle de sensibilisation sur la prévention des cancers, mettant l’accent sur l’importance de prendre les bonnes initiatives dès maintenant pour préserver sa santé future. Le slogan de cette année, « Faites les bons choix dès maintenant, vous vous remercierez plus tard », résume bien l’essence de cette initiative qui vise à encourager des changements bénéfiques dans le mode de vie de chacun de nous.
Les facteurs de risque évitables des cancers
Lorsqu’on évoque les causes du cancer, le tabac et l’alcool sont souvent cités en premier. Cependant, l’INCa souhaite élargir la compréhension des causes potentielles de cette maladie en y incluant une alimentation déséquilibrée, le manque d’activité physique ou encore l’exposition excessive aux rayons UV sans protection. Ces facteurs, bien qu’ils soient connus, ne sont pas toujours pris en compte dans les pratiques quotidiennes des personnes.
Le message clé de cette campagne est clair : près de la moitié des cancers pourraient être évités grâce à des modifications comportementales simples. Cela implique de consommer une alimentation riche en légumes et en fruits, de limiter la consommation d’alcool, de ne pas fumer, et de se protéger adéquatement contre le soleil en appliquant régulièrement de la crème solaire. En raison de l’impact significatif que ces choix peuvent avoir, l’INCa demande à chacun de réfléchir à ses habitudes et de prendre des mesures proactives pour les améliorer.
Mobilisation des jeunes adultes
Afin de toucher une population souvent moins concernée par les risques immédiats de cancer, l’INCa a décidé de cibler les jeunes adultes, notamment la génération Z. La campagne se décline en divers médias, tels que des spots télévisés et des affichages dans les maisons de santé, mais elle investit aussi massivement les plateformes utilisées par ce public, comme Snapchat et TikTok.
Le but est d’étendre la portée du message de prévention aux 18-25 ans, les sensibilisant à l’importance d’adopter dès maintenant un mode de vie sain pour éviter les cancers à l’avenir. Les vidéos créées pour cette campagne emploient les codes propres à cette génération, les incitant par des formats engageants et dynamiques à se considérer comme concernés et acteurs de leur santé future.
Application pratique des conseils de prévention
L’INCa propose aussi un outil interactif pour aider chacun à faire le point sur ses habitudes actuelles. Ce test, intitulé « Mon test prévention cancers », offre un moyen amusant et constructif de découvrir des pistes d’amélioration dans son quotidien. À l’issue de ce test, un bilan personnalisé est fourni, complet avec des recommandations individuelles basées sur les réponses données.
Pour rendre cette sensibilisation encore plus impactful, ce test inclut des éléments ludiques, tels que la visualisation de son visage vieilli de 30 ans dans le futur, une manière d’illustrer les effets à long terme de certaines habitudes sur la santé. Ces outils visent non seulement à informer mais aussi à responsabiliser les individus quant à l’impact direct de leurs choix de vie.
Vers une meilleure prévention au quotidien
En fin de compte, la mission de l’INCa avec cette campagne est d’encourager une prise de conscience collective et individuelle. Prévenir le cancer n’est pas seulement l’affaire des individus à risque mais bien de chacun, dès le plus jeune âge. En intégrant ces gestes dans la routine quotidienne, chacun d’entre nous peut contribuer à réduire l’incidence de cette maladie et à augmenter ses chances de vivre une vie plus saine et plus longue.
À l’avenir, il est essentiel que les messages de prévention soient continuellement renforcés et adaptés aux nouvelles générations pour maintenir une dynamique positive vers une meilleure santé publique. L’engagement de tous dans cette voie est crucial pour soutenir un avenir où les maladies évitables, comme le cancer, voient leur prévalence diminuer significativement.
