Avec l’arrivée imminente des vacances d’été, nombreux sont ceux qui planifient un voyage vers des destinations exotiques ou européennes. Pour voyager l’esprit tranquille, il est crucial de prendre quelques précautions, notamment en ce qui concerne votre santé. Cet article vous présente des conseils essentiels pour vous assurer que vous êtes bien préparé avant de prendre l’avion.
Anticipez vos démarches administratives
Avant de partir, il est indispensable de s’assurer que tous vos documents administratifs sont à jour. En cas de voyage en Europe, en Suisse ou au Royaume-Uni, la Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) est un élément essentiel de votre trousse de voyage. Cette carte, à demander au moins 15 jours avant votre départ auprès de votre CPAM via votre compte ameli, vous permet de bénéficier de soins médicaux sur place sans avancer les frais. Notez bien que chaque membre de la famille doit posséder sa propre carte, même les enfants de moins de 16 ans.
Dans le cas où votre départ serait imminent et que vous n’avez pas encore demandé la CEAM, vous pouvez obtenir un certificat provisoire de remplacement valide trois mois, qui offre les mêmes droits. Ces documents sont également téléchargeables à partir de votre compte ameli.
Comment gérer les soins médicaux en voyage ?
En voyage, de nombreux imprévus peuvent survenir, c’est pourquoi il est essentiel de savoir comment faire face à une urgence médicale. Si vous devez consulter un médecin ou être hospitalisé à l’étranger, surtout en dehors de l’Union Européenne, conservez tous vos justificatifs : factures, reçus, et prescriptions. À votre retour en France, vous pourrez soumettre une demande de remboursement via votre compte ameli en ligne.
Il est conseillé de scanner et de stocker tous ces documents numériquement pour éviter qu’ils ne se perdent durant le voyage.
Astuces en cas de vol ou de perte de documents
La perte ou le vol de documents importants peut rapidement transformer votre escapade en cauchemar. Heureusement, la déclaration de perte de votre carte Vitale peut s’effectuer directement en ligne, dans la section « Mes démarches » de votre compte ameli. Concernant votre téléphone contenant l’appli carte Vitale, vous pouvez simplement télécharger l’application sur un nouveau smartphone et l’activer, rendant ainsi inactif le profil sur l’ancien appareil.
Que mettre dans votre trousse à pharmacie ?
Avant de partir, assurez-vous que votre trousse à pharmacie contient tous les éléments essentiels : médicaments personnels, traitements contre le mal des transports, pansements, antiseptiques, et autres produits nécessaires selon votre destination.
Protégez-vous selon votre destination
Informez-vous sur les risques sanitaires spécifiques à votre destination : vaccination requises, maladies endémiques, etc. Par exemple, certaines zones sont exposées au risque de malaria, fièvre jaune ou dengue.
L’Assurance Maladie met à disposition des fiches thématiques sur son site, couvrant divers sujets tels que les moustiques, le décalage horaire, et les vaccinations requises pour certains pays. La lecture de ces documents peut s’avérer précieuse pour éviter tout incident lié à la santé durant vos voyages.
Conclusion
Partir en voyage à l’étranger demande une bonne préparation, notamment en matière de santé et de sécurité. En suivant ces conseils et en prenant les mesures nécessaires, vous vous assurez un séjour en toute tranquillité, prêt à profiter pleinement de votre aventure à l’étranger. N’oubliez pas que votre santé ne connait pas de frontières ; elle est votre compagnon de voyage le plus précieux.
