Le soleil, source de lumière et de chaleur, joue un rôle essentiel dans notre bien-être. Cependant, une exposition excessive peut entraîner des risques majeurs pour notre santé, notamment le développement de cancers de la peau. C’est pour sensibiliser sur ces dangers que la campagne « Juin Jaune » a été lancée, suivant le modèle de campagnes de sensibilisation comme « Octobre Rose » pour le cancer du sein.
Lancée initialement en Franche-Comté en 2023 par un groupe de dermatologues soucieux des effets néfastes du soleil, la campagne s’est rapidement étendue à l’ensemble du territoire français. Son objectif principal est simple : informer eté duquer le public sur les risques liés à une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) et promouvoir des comportements prudents.
Pourquoi juin ?
Le choix du mois de juin pour cette campagne n’est pas fortuit. Avec l’allongement des journées et l’arrivée des premiers jours chauds de l’année, les mois de juin, juillet et août voient une augmentation du temps passé à l’extérieur. C’est précisément durant cette période que l’exposition aux UV est la plus intense et que les précautions doivent être redoublées.
La campagne « Juin Jaune » présente six règles d’or pour se protéger efficacement :
- Porter des vêtements couvrants pour protéger la peau.
- Utiliser un chapeau pour couvrir le visage et le cou.
- Porter des lunettes de soleil avec un indice de protection UV suffisant.
- Rechercher l’ombre aussi souvent que possible, surtout entre 11h et 16h, lorsque le soleil est au zénith.
- Appliquer régulièrement de la crème solaire adaptée à son type de peau.
- Éviter les cabines de bronzage qui exposent à des UV artificiels tout aussi nocifs.
Une vigilance particulière pour les enfants
Les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets du soleil. Une exposition solaire trop importante durant l’enfance accroît les risques de développer un cancer de la peau plus tard dans la vie. Les familles doivent donc être particulièrement vigilantes et appliquer rigoureusement les conseils de prévention.
De plus, les activités en plein air, comme les sports ou les loisirs en extérieur, doivent s’accompagner de mesures de protection renforcées. En montagne, où l’UV est souvent plus intense en raison de la réverbération sur la neige ou le sable, ces mesures sont encore plus cruciales.
Protection continue, été comme hiver
Une idée fausse courante est de croire que la protection solaire n’est nécessaire qu’en été. En réalité, il est crucial de se protéger toute l’année, y compris en hiver. Le solstice d’hiver et les surfaces réfléchissantes comme la neige peuvent augmenter l’exposition aux UV. Santé publique France souligne d’ailleurs que les cancers cutanés sont causés à plus de 85 % par une exposition excessive et prolongée aux UV, qu’ils soient naturels ou artificiels.
Chaque année, entre 141 200 et 243 500 nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués en France, ce qui illustre l’importance de la prévention et de la sensibilisation. Les campagnes comme « Juin Jaune » sont essentielles pour nous rappeler les gestes à adopter et les règles à suivre pour une exposition au soleil sans danger.
Signes d’alerte et surveillance
Il est crucial pour chacun d’être attentif aux signes d’alerte sur sa peau. Des lésions qui changent, saignent, ne cicatrisent pas, ou des grains de beauté qui évoluent rapidement nécessitent une attention médicale. La règle « ABCDE » est un outil pratique pour surveiller l’évolution des grains de beauté : Asymétrie, Bords irréguliers, Couleur non homogène, Diamètre qui change, et Évolution rapide.
Si l’un de ces signes est observé, il est conseillé de consulter un dermatologue sans délai. Une détection précoce peut souvent permettre un traitement plus efficace des cancers de la peau.
En conclusion, « Juin Jaune » n’est pas seulement une campagne annuelle, mais un rappel constant de l’importance de la protection solaire. À mesure que les températures augmentent et que les activités en plein air se multiplient, ces messages doivent rester au cœur de nos préoccupations sanitaires.
