En avril 2025, l’Institut National du Cancer (INCa) a donné le coup d’envoi à une campagne nationale de sensibilisation visant à alerter le public sur les risques évitables de cancer. Cette initiative, portant le slogan percutant « Faites les bons choix dès maintenant, vous vous remercierez plus tard », met l’accent sur l’importance des choix de vie dans la prévention du cancer. L’objectif de cette campagne est de démontrer qu’adopter de simples changements dans vos habitudes quotidiennes peut fondamentalement améliorer votre santé.
Comprendre les risques courants pour mieux les éviter
Les risques de cancer associés au tabagisme et à la consommation d’alcool sont bien documentés. Toutefois, la campagne de l’INCa se focalise également sur d’autres facteurs de risques moins discutés mais tout aussi critiques. Une alimentation déséquilibrée, le manque d’activité physique et une exposition excessive sans protection aux rayons UV sont autant d’éléments qui augmentent le risque de cancer. Près de 50% des cancers pourraient être évités par une modification significative de nos comportements personnels.
En faisant de petits ajustements tels que l’adoption d’une alimentation riche en fruits et légumes, l’accroissement de l’activité physique quotidienne et l’utilisation systématique de crème solaire, chacun peut réduire son risque de développer un cancer. L’INCa vise non seulement à informer mais aussi à inspirer le changement de comportement par le biais d’une sensibilisation accrue.
Sensibilisation des jeunes : un enjeu crucial
Un aspect central de cette campagne est l’inclusion des jeunes dans le discours sur la prévention du cancer. En visant spécifiquement les 18-25 ans, par des moyens de communication plébiscités par cette tranche d’âge, tels que les réseaux sociaux et des plateformes comme Snapchat et TikTok, l’INCa cherche à toucher directement ceux qui, bien souvent, ne se sentent pas immédiatement concernés par les risques de cancer. Les messages sont conçus pour ressembler au contenu regardé par la Génération Z, rendant la diffusion d’informations savamment intégrée dans leur quotidien numérique.
Une signature mémorable accompagne cette initiative : « Pour éviter les cancers de demain, c’est aujourd’hui qu’il faut agir ». Cette phrase entend inciter les jeunes à prendre conscience des gestes simples mais efficaces pour préserver leur santé.
Évaluer ses habitudes pour adopter de meilleures pratiques
Pour encourager chaque individu à examiner ses habitudes actuelles, l’INCa propose un outil innovant : le « Mon test prévention cancers ». Ce test ludique et interactif offre une évaluation personnalisée des comportements susceptibles d’augmenter le risque de cancer et propose des suggestions concrètes pour l’amélioration de ces habitudes.
À la fin de ce test, non seulement vous recevez un bilan personnel avec des conseils adaptés, mais aussi une expérience interactive qui vous montre une possible évolution physique dans 30 ans en fonction de votre mode de vie actuel. Ce mélange de technologie et de sensibilisation est pensé pour captiver et motiver à agir sans délais.
Adopter des comportements protecteurs
Au-delà des tests et campagnes, le message global consiste à encourager une évolution des comportements face aux dangers connus. Cela inclut la cessation du tabac, la modération de l’alcool, l’adoption d’une alimentation saine et l’exercice régulier. Ces actions, bien que simples, ont un impact inestimable sur la santé globale et peuvent prévenir une fraction substantielle des nouveaux cas de cancer.
L’INCa, par ses initiatives et ses ressources accessibles à tous, encourage une société plus consciente des gestes favorisant une bonne santé et appelle à une mobilisation collective pour diminuer l’incidence des cancers par des choix éclairés.
En somme, cette campagne renouvelée en 2025 est une invitation à prendre en main son bien-être dès maintenant, pour garantir un avenir plus sain. Les choix que nous faisons aujourd’hui façonnent la santé que nous connaîtrons demain. Engageons-nous à vivre mieux, pour que notre avenir soit aussi brillant que notre volonté de changer.
