Se tordre la cheville n’est pas aussi anodin qu’on pourrait le croire. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), cette blessure, souvent sous-estimée, nécessite une attention médicale rapide pour éviter des complications à long terme. La HAS recommande désormais fortement de consulter un professionnel de santé dans les 24 heures suivant l’incident.
La Banalisation des Entorses de Cheville
Beaucoup de gens considèrent l’entorse de cheville comme un petit accident sans conséquences sérieuses. Cependant, la réalité est tout autre. La HAS met en garde contre le risque de récidive ainsi que l’instabilité chronique si l’entorse n’est pas correctement soignée. La mise à jour des recommandations, qui n’avaient pas été révisées depuis 2006, souligne l’importance de ne pas prendre à la légère ce type de blessure.
Symptômes à Surveiller
Les symptômes d’une entorse comprennent généralement une douleur aiguë, un gonflement, et parfois des ecchymoses. Les mouvements peuvent être restreints, et la cheville peut sembler instable. La HAS conseille de ne pas attendre que ces symptômes deviennent ingérables et incite à consulter rapidement.
Consultation Immédiate Recommandée
Face à une entorse, une consultation dans les 24 heures est jugée essentielle. Au cours de cette consultation, le professionnel de santé évaluera la gravité de l’entorse et décidera de la nécessité de réaliser une imagerie médicale, comme une radiographie, pour écarter une possible fracture. La consultation est aussi l’occasion de commencer une prise en charge adéquate, souvent sous forme de rééducation fonctionnelle.
Importance de la Rééducation
La rééducation est un élément clé dans la récupération suite à une entorse. Celle-ci commence généralement par une phase initiale de cinq à sept jours, où les exercices sont adaptés à la douleur et à l’enflure. La HAS ne fixe pas de nombre standard de séances, insistant plutôt sur la nécessité d’une approche personnalisée, ajustée aux besoins du patient.
Un Changement Bienvenu pour les Kinésithérapeutes
La recommandation de la HAS d’encourager l’accès direct à un masseur-kinésithérapeute sans prescription médicale est accueillie favorablement par l’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes. Cette approche aide à simplifier le parcours de soins et à garantir que le patient reçoive l’attention nécessaire sans délai. Cela représente, pour le Conseil national de cet ordre, une avancée politique cruciale qui pourrait transformer la gestion de ces blessures.
Vers un Meilleur Accès aux Soins
Pour l’Ordre des kinésithérapeutes, ces nouvelles directives signifient qu’il est temps de généraliser l’accès direct à l’ensemble des professionnels, indépendamment de leur lieu et de leur mode d’exercice. Simplifier l’accès aux soins est vu comme un pas déterminant pour répondre aux attentes des patients et améliorer les conditions de travail des praticiens.
Conclusion : Une Prise en Charge Indispensable
Ne pas ignorer une entorse de cheville est crucial pour éviter des complications futures telles que les récidives d’entorse et l’instabilité chronique persistante. La HAS souligne l’importance d’une prise en charge rapide et adaptée et encourage une consultation immédiate pour garantir une récupération efficace et prévenir les risques associés.
En suivant ces recommandations, les professionnels de santé et les patients pourront mieux gérer les entorses de cheville, en assurant un retour prompt à la normale avec un risque minimisé de complications à long terme.
